30 Hal yang Harus Mulai Melakukan untuk Diri Sendiri

                                                     Ingat hari ini, karena itu adalah awal.
                                        Hari ini menandai awal masa depan baru yang berani.

Artikel sebelumnya kami, 30 Hal yang Harus Berhenti Melakukan ke Diri Sendiri , disambut baik oleh sebagian besar pembaca kami, namun beberapa dari Anda menyarankan bahwa kita mengikutinya dengan daftar hal-hal untuk mulai melakukan. Dengan kata salah satu pembaca, "Aku akan senang untuk melihat Anda kembali masing-masing 30 prinsip, tapi bukannya menyajikan kita dengan daftar 'to-jangan', menyajikan kita dengan 'to-do' daftar yang kita semua bisa mulai bekerja pada hari ini, bersama-sama. "Beberapa orang, seperti pembaca Danny Kepala dan Satori Agape, benar-benar mengambil satu langkah lebih lanjut dan diemail kami versi revisi 'to-do' mereka sendiri daftar.
Jadi aku duduk semalam dengan artikel asli dan revisi dua pembaca sebagai panduan, dan beberapa jam kemudian selesai daftar baru 30 hal, yang akhirnya menjadi, saya pikir, pelengkap sempurna dengan aslinya.
Ini dia, positif 'to-do' daftar untuk tahun mendatang - 30 hal untuk mulai melakukan untuk diri sendiri:

1. Mulai menghabiskan waktu dengan orang yang tepat. - Inilah orang-orang yang Anda sukai, yang mencintai dan menghargai Anda, dan yang mendorong Anda untuk meningkatkan cara-cara sehat dan menarik. Mereka adalah orang-orang yang membuat Anda merasa lebih hidup, dan tidak hanya memeluk siapa Anda sekarang, tetapi juga merangkul dan mewujudkan siapa Anda ingin menjadi, tanpa syarat.
2. Mulai menghadapi masalah kepala Anda. - Ini bukan masalah Anda yang mendefinisikan Anda, tetapi bagaimana Anda bereaksi terhadap mereka dan memulihkan dari mereka. Masalah tidak akan hilang kecuali jika Anda mengambil tindakan. Lakukan apa yang Anda bisa, bila Anda dapat, dan mengakui apa yang telah Anda lakukan. Ini semua tentang mengambil langkah-langkah bayi ke arah yang benar, inci demi inci. Inci ini hitung, mereka menambahkan hingga meter dan mil dalam jangka panjang.
3. Mulai bersikap jujur ​​dengan diri sendiri tentang segala sesuatu. - Bersikaplah jujur ​​tentang apa yang benar, serta apa yang perlu diubah. Jujurlah tentang apa yang ingin Anda capai dan siapa Anda ingin menjadi. Jujurlah dengan setiap aspek kehidupan Anda, selalu. Karena Anda adalah salah satu orang yang Anda selamanya dapat diandalkan. Cari jiwamu, untuk kebenaran, sehingga Anda benar-benar tahu siapa Anda. Setelah Anda melakukannya, Anda akan memiliki pemahaman yang lebih baik di mana Anda sekarang dan bagaimana Anda sampai di sini, dan Anda akan lebih siap untuk mengidentifikasi di mana Anda ingin pergi dan bagaimana menuju ke sana.  Baca Jalan kurang bepergian .
4. Mulai membuat kebahagiaan Anda sendiri prioritas. - kebutuhan materi Anda. Jika Anda tidak menghargai diri sendiri, melihat keluar untuk diri sendiri, dan membela diri sendiri, Anda menyabotase diri sendiri. Ingat, MEMANG mungkin untuk mengurus kebutuhan Anda sendiri sekaligus merawat orang di sekitar Anda. Dan sekali kebutuhan Anda terpenuhi, Anda mungkin akan jauh lebih mampu membantu mereka yang paling Anda butuhkan.
5. Mulai menjadi diri sendiri, dengan tulus dan bangga. - Mencoba untuk menjadi orang lain adalah buang-buang orang yang Anda. Jadilah diri sendiri. Rangkullah individu yangdalam diri Anda yang memiliki ide, kekuatan dan keindahan seperti orang lain. Jadilah orang yang Anda tahu diri Anda untuk menjadi - versi terbaik dari Anda - pada istilah Anda. Di atas semua, jujur ​​pada ANDA, dan jika Anda tidak bisa menaruh hati Anda di dalamnya, mengambil sendiri keluar dari itu.
6. Mulai melihat dan hidup di masa sekarang. - Sekarang adalah keajaiban. Sekarang adalah satu-satunya momen dijamin Anda. Sekarang adalah kehidupan. Jadi berhentilah berpikir tentang bagaimana hal-hal besar yang akan terjadi di masa depan. Berhenti memikirkan apa yang terjadi atau tidak terjadi di masa lalu. Belajarlah untuk berada di 'sini dan sekarang' dan pengalaman hidup seperti itu terjadi. Menghargai dunia untuk keindahan yang dimilikinya, sekarang.
7. Mulai menghargai pelajaran kesalahan Anda mengajar Anda. - Kesalahan-baik saja, mereka adalah batu loncatan kemajuan. Jika Anda tidak gagal dari waktu ke waktu, Anda tidak mencoba cukup keras dan Anda tidak belajar. Mengambil risiko, tersandung, jatuh, dan kemudian bangun dan coba lagi. Menghargai bahwa Anda mendorong diri sendiri, belajar, tumbuh dan meningkatkan. Prestasi yang signifikan hampir selalu menyadari di ujung jalan panjang kegagalan. Salah satu 'kesalahan' Anda takut mungkin saja link ke prestasi terbesar Anda belum.
8. Mulai menjadi lebih sopan untuk diri sendiri. - Jika Anda punya teman yang berbicara kepada Anda dalam cara yang sama bahwa kadang-kadang Anda berbicara kepada diri sendiri, berapa lama Anda akan memungkinkan orang tersebut untuk menjadi teman Anda? Cara Anda memperlakukan diri Anda menetapkan standar untuk orang lain. Anda harus mencintai siapa Anda atau tidak untuk yang lainnya.
9. Mulai menikmati hal-hal yang sudah Anda miliki. - Masalah dengan banyak dari kita adalah bahwa kita pikir kita akan senang ketika kita mencapai tingkat tertentu dalam kehidupan - tingkat kita melihat orang lain yang beroperasi di - bos Anda dengan kantor pojok, teman itu dari seorang teman yang memiliki sebuah rumah di pantai, dll Sayangnya, dibutuhkan waktu sebelum Anda sampai di sana, dan ketika Anda sampai di sana Anda mungkin akan memiliki tujuan baru dalam pikiran. Anda akan berakhir menghabiskan seluruh hidup Anda bekerja menuju sesuatu yang baru tanpa pernah berhenti untuk menikmati hal-hal yang Anda miliki sekarang. Jadi luangkan waktu tenang setiap pagi ketika Anda pertama kali bangun untuk menghargai di mana Anda berada dan apa yang sudah Anda miliki.
10. Mulai membuat kebahagiaan Anda sendiri. - Jika Anda sedang menunggu orang lain untuk membuat Anda bahagia, Anda kehilangan. Tersenyum karena Anda bisa. Pilih kebahagiaan. Jadilah perubahan yang ingin Anda lihat di dunia. Bahagia dengan siapa Anda sekarang, dan biarkan positif Anda menginspirasi perjalanan Anda ke besok. Kebahagiaan sering ditemukan kapan dan di mana Anda memutuskan untuk mencarinya. Jika Anda mencari kebahagiaan dalam kesempatan yang Anda miliki, Anda akhirnya akan menemukannya. Tetapi jika Anda terus-menerus mencari sesuatu yang lain, sayangnya, Anda akan menemukan bahwa juga.  Baca Tersandung di Happiness .
11. Mulai memberikan ide-ide dan impian kesempatan. - Dalam kehidupan, jarang sekali tentang mendapatkan kesempatan, melainkan tentang mengambil kesempatan. Anda tidak akan pernah 100% yakin itu akan bekerja, tetapi Anda selalu bisa 100% yakin melakukan apa-apa tidak akan bekerja. Sebagian besar waktu Anda hanya harus pergi untuk itu! Dan tidak peduli bagaimana ternyata, selalu berakhir persis seperti yang seharusnya. Entah Anda berhasil atau Anda belajar sesuatu. Win-Win.
12. Mulai percaya bahwa Anda siap untuk langkah berikutnya. - Anda siap! Pikirkan tentang hal ini. Anda memiliki semua yang Anda butuhkan sekarang untuk mengambil kecil, langkah berikutnya ke depan yang realistis. Jadi merangkul peluang yang datang dengan cara Anda, dan menerima tantangan - mereka hadiah yang akan membantu Anda untuk tumbuh.
13. Mulai memasuki hubungan baru untuk alasan yang tepat. - Masukkan hubungan baru dengan diandalkan, orang-orang jujur ​​yang mencerminkan orang yang Anda dan orang yang Anda inginkan. Pilihlah teman-teman Anda bangga untuk mengetahui, orang yang Anda kagumi, yang menunjukkan Anda mencintai dan menghormati - orang yang membalas kebaikan Anda dan komitmen. Dan memperhatikan apa yang dilakukan orang, karena tindakan seseorang jauh lebih penting daripada kata-kata mereka atau bagaimana orang lain mewakili mereka.
14. Mulai memberikan orang-orang baru yang Anda temui kesempatan. - Ini terdengar kasar, tapi Anda tidak dapat menyimpan setiap teman yang pernah Anda buat. Orang dan prioritas perubahan. Seperti beberapa hubungan memudar lain akan tumbuh. Menghargai kemungkinan hubungan baru seperti yang Anda alami melepaskan yang lama yang tidak lagi bekerja. Mempercayai penilaian Anda. Rangkullah hubungan baru, mengetahui bahwa Anda memasuki wilayah asing. Bersiaplah untuk belajar, siap untuk tantangan, dan siap untuk bertemu dengan seseorang yang mungkin bisa mengubah hidup Anda selamanya.
15. Mulai bersaing versi sebelumnya sendiri. - Jadilah terinspirasi oleh orang lain, menghargai orang lain, belajar dari orang lain, tapi tahu bahwa bersaing melawan mereka adalah buang-buang waktu. Anda berada dalam persaingan dengan satu orang dan satu orang saja - sendiri. Anda bersaing untuk menjadi yang terbaik Anda bisa. Bertujuan untuk memecahkan rekor pribadi Anda sendiri.
16. Mulai bersorak untuk kemenangan orang lain. - Mulai memperhatikan apa yang Anda sukai tentang orang lain dan memberitahu mereka. Memiliki apresiasi betapa menakjubkan orang-orang di sekitar Anda mengarah ke tempat yang baik - produktif, memenuhi, tempat damai. Jadi senang bagi mereka yang membuat kemajuan. Cheer untuk kemenangan mereka. Bersyukurlah atas berkah mereka, secara terbuka. Apa yang terjadi di sekitar datang sekitar, dan cepat atau lambat orang yang Anda bersorak untuk akan mulai bersorak untuk Anda.
17. Mulai mencari lapisan perak dalam situasi sulit. - Ketika hal yang sulit, dan Anda merasa down, ambil napas dalam-dalam dan mencari lapisan perak - secercah kecil harapan. Ingatkan diri Anda bahwa Anda bisa dan akan tumbuh lebih kuat dari masa-masa sulit. Dan tetap sadar berkat dan kemenangan - semua hal dalam hidup Anda yang benar. Fokus pada apa yang Anda miliki, bukan pada apa yang Anda miliki tidak.
18. Mulai mengampuni diri sendiri dan orang lain. - Kita semua telah terluka oleh keputusan kita sendiri dan oleh orang lain. Dan sementara rasa sakit pengalaman ini adalah normal, kadang-kadang tetap hidup terlalu lama. Kami menghidupkan kembali rasa sakit berulang-ulang dan memiliki waktu sulit melepaskan. Memaafkan adalah obatnya. Ini tidak berarti Anda menghapus masa lalu, atau melupakan apa yang terjadi. Ini berarti Anda melepaskan kebencian dan rasa sakit, dan sebagai gantinya memilih untuk belajar dari insiden tersebut dan melanjutkan hidup Anda.
19. Mulai membantu orang di sekitar Anda. - Peduli orang. Membimbing mereka jika Anda tahu cara yang lebih baik. Semakin Anda membantu orang lain, semakin mereka akan ingin membantu Anda. Cinta dan kebaikan melahirkan cinta dan kebaikan. Dan seterusnya dan sebagainya.
20. Mulai mendengarkan suara hati Anda sendiri. - Jika membantu, mendiskusikan ide-ide Anda dengan orang-orang terdekat Anda, tetapi memberikan diri Anda cukup ruang untuk mengikuti intuisi Anda sendiri. Jujur pada diri sendiri. Katakan apa yang Anda harus katakan. Lakukan apa yang Anda tahu dalam hati Anda benar.
21. Mulai yang memperhatikan tingkat stres Anda dan mengambil istirahat pendek. - Slow down. Bernapas. Berikan diri Anda untuk berhenti, berkumpul kembali dan bergerak maju dengan kejelasan dan tujuan. Ketika Anda berada di tersibuk Anda, reses singkat dapat meremajakan pikiran dan meningkatkan produktivitas Anda. Ini istirahat pendek akan membantu Anda mendapatkan kembali kewarasan Anda dan merefleksikan tindakan terakhir Anda sehingga Anda dapat yakin mereka sesuai dengan tujuan Anda.
22. Mulai melihat keindahan momen kecil. - Daripada menunggu untuk hal-hal besar untuk terjadi - perkawinan, anak-anak, promosi besar, memenangkan lotre - menemukan kebahagiaan dalam hal-hal kecil yang terjadi setiap hari. Hal-hal kecil seperti memiliki secangkir tenang kopi di pagi hari, atau rasa lezat dan bau makanan buatan sendiri, atau kesenangan berbagi sesuatu yang Anda nikmati dengan orang lain, atau berpegangan tangan dengan pasangan Anda. Melihat ini kesenangan kecil setiap hari membuat perbedaan besar dalam kualitas hidup Anda.
23. Mulai menerima hal-hal ketika mereka kurang sempurna. - Ingat, 'sempurna' adalah musuh 'baik.' Salah satu tantangan terbesar bagi orang-orang yang ingin memperbaiki diri dan meningkatkan dunia adalah belajar untuk menerima segala sesuatu sebagaimana adanya. Kadang-kadang lebih baik untuk menerima dan menghargai dunia seperti itu, dan orang-orang seperti mereka, daripada mencoba untuk membuat segala sesuatu dan setiap orang sesuai dengan ideal mungkin. Tidak, Anda tidak harus menerima hidup biasa-biasa saja, tapi belajar untuk cinta dan nilai hal-hal ketika mereka kurang sempurna.
24. Mulai bekerja menuju tujuan Anda setiap hari. - Ingat, perjalanan seribu mil dimulai dengan satu langkah. Apa pun yang Anda impikan, mulai mengambil langkah-langkah kecil logis setiap hari untuk mewujudkannya. Dapatkan di luar sana dan DO sesuatu! Semakin keras Anda bekerja semakin mujur Anda akan menjadi. Sementara banyak dari kita memutuskan di beberapa titik selama hidup kita yang ingin kita menjawab panggilan kita, hanya sedikit dari kita yang cerdik benar-benar bekerja di atasnya. Dengan 'bekerja di atasnya, "Maksudku konsisten mengabdikan diri pada hasil akhir.  Baca 7 Kebiasaan Manusia yang Sangat Efektif .
25. Mulai menjadi lebih terbuka tentang perasaan Anda. - Jika Anda sakit, memberikan diri Anda ruang dan waktu untuk menyakiti diperlukan, tetapi terbuka tentang hal itu. Bicaralah dengan orang-orang terdekat Anda. Katakan kepada mereka kebenaran tentang bagaimana perasaan Anda. Biarkan mereka mendengarkan. Tindakan sederhana mendapatkan sesuatu dari dada dan ke tempat terbuka adalah langkah pertama Anda menuju merasa baik lagi.
26. Mulai mengambil tanggung jawab penuh atas hidup Anda sendiri. - Memiliki pilihan Anda dan kesalahan, dan bersedia untuk mengambil langkah yang diperlukan untuk memperbaiki mereka. Entah Anda mengambil tanggung jawab atas hidup Anda atau orang lain akan. Dan ketika mereka melakukannya, Anda akan menjadi budak ide-ide mereka dan mimpi bukan pelopor Anda sendiri. Anda adalah satu-satunya yang dapat langsung mengontrol hasil kehidupan Anda. Dan tidak, itu tidak akan selalu mudah. Setiap orang memiliki setumpuk hambatan di depan mereka. Tapi Anda harus mengambil tanggung jawab untuk situasi Anda dan mengatasi hambatan tersebut. Memilih untuk tidak memilih adalah seumur hidup eksistensi belaka.
27. Mulai aktif memelihara hubungan Anda yang paling penting. - Bawa nyata, jujur ​​sukacita ke dalam hidup Anda dan hidup orang-orang yang Anda cintai dengan hanya mengatakan kepada mereka betapa mereka berarti bagi Anda secara teratur. Anda tidak bisa menjadi segalanya bagi semua orang, tetapi Anda bisa menjadi segalanya bagi beberapa orang. Tentukan siapa orang-orang dalam kehidupan Anda dan memperlakukan mereka seperti bangsawan. Ingat, Anda tidak perlu sejumlah teman-teman, hanya sejumlah teman Anda dapat yakin dari.
28. Mulai berkonsentrasi pada hal-hal yang dapat Anda kendalikan. - Anda tidak bisa mengubah segalanya, tetapi Anda selalu bisa mengubah sesuatu. Membuang-buang waktu Anda, bakat dan energi emosional pada hal-hal yang berada di luar kendali Anda adalah resep untuk rasa frustrasi, penderitaan dan stagnasi. Investasi energi Anda pada hal-hal yang Anda dapat mengontrol, dan bertindak pada mereka sekarang.
29. Mulai berfokus pada kemungkinan hasil positif. - Pikiran harus percaya itu BISA melakukan sesuatu sebelum ia mampu benar-benar melakukannya. Cara untuk mengatasi pikiran negatif dan emosi destruktif adalah untuk mengembangkan berlawanan, emosi positif yang lebih kuat dan lebih kuat. Dengarkan self-talk dan mengganti pikiran negatif dengan yang positif. Terlepas dari bagaimana situasi tampaknya, fokus pada apa yang Anda INGIN terjadi, dan kemudian mengambil langkah positif berikutnya ke depan. Tidak, Anda tidak dapat mengendalikan segala sesuatu yang terjadi pada Anda, tetapi Anda dapat mengontrol bagaimana Anda bereaksi terhadap hal-hal. Kehidupan setiap orang memiliki aspek positif dan negatif - apakah Anda senang dan sukses dalam jangka panjang sangat tergantung pada aspek mana yang Anda fokuskan.  Baca Cara of Happiness .
30. Mulai melihat seberapa kaya Anda sekarang. - Henry David Thoreau pernah berkata, "Kekayaan adalah kemampuan untuk sepenuhnya mengalami kehidupan." Bahkan saat-saat yang sulit, itu selalu penting untuk menjaga hal-hal dalam perspektif. Anda tidak pergi tidur dengan perut lapar tadi malam. Anda tidak pergi tidur di luar. Anda punya pilihan apa pakaian untuk dipakai pagi ini. Anda tidak pecah keringat hari ini. Anda tidak menghabiskan satu menit dalam ketakutan. Anda memiliki akses ke air minum bersih. Anda memiliki akses ke perawatan medis. Anda memiliki akses ke Internet. Anda dapat membaca. Beberapa mungkin mengatakan Anda sangat kaya, jadi ingatlah untuk bersyukur atas semua hal yang Anda miliki.